入夏后，喝什么茶可以排濕毒
2018-05-09 10:27:03 點(diǎn)擊：
入夏后，喝什么茶可以排濕毒
如今很多人都有一個(gè)共同的煩惱，就是體內(nèi)濕氣太重，但卻并不知道體內(nèi)濕氣重怎么去緩解，不注重養(yǎng)身，久而久之，自己的身體逐漸被套空，毛病也就越來(lái)越多。
濕毒是萬(wàn)惡之源，又稱(chēng)濕疹，是一種常見(jiàn)的皮膚炎性皮膚病，該病病程遷延難愈、易復(fù)發(fā)，癥見(jiàn)瘡形平塌，根腳漫腫，包青或紫黑，潰破后膿水浸漬蔓延，久不收口。下面由南寧巧太太油煙機(jī)清洗點(diǎn)給大家介紹幾種排濕茶：
1、陳皮茯苓茶
陳皮2克、茯苓5克 二者洗凈，放人杯中，沖入熱水，5分鐘后即可飲用。
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，健脾利濕，化痰減肥。
2、枸杞薏米茶
枸杞子一把，紅棗2-3顆，薏米300克，適量水、冰糖。淘?xún)艮裁撞⒖馗伤�，放入鍋中小火翻炒烘焙，不可放油，直至炒出香味�?/span>將剖成兩半的紅棗，一小把枸杞子放入茶壺中。 再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開(kāi)水，5-10分鐘即可飲用。 也可放幾顆冰糖調(diào)味。
功效：利水祛濕又養(yǎng)肝明目，薏米為常用的利水滲濕藥，有健脾去濕、利水消腫、清熱排膿等功效。
3、二花蜜茶
槐花、木棉花各10克，蜂蜜適量 槐花、木棉花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸后改小火，15分鐘后，去渣留汁，加入適量蜂蜜調(diào)味即可。功效：涼血止痢，清熱祛濕。尤其適用于大便帶血或有痔瘡大便不暢者。
4、五花祛濕茶
金銀花、扁豆花、雞蛋花、木棉花、杭白菊各15克、鮮土茯苓、苡米50克。以上材料洗凈，加適量水，煎煮半小時(shí)即可，也可加入冰糖調(diào)味，將鮮土茯苓斬成細(xì)塊狀更好。功效：以上五花皆有利濕、清熱、解暑的功效，再加上土茯苓解毒、利濕、利關(guān)節(jié)，苡米清熱、舒筋、健脾利水，加強(qiáng)了本茶利濕之效。
5、辛涼飲
薏米、佩蘭、藿香、白豆蔻仁各3克 薏米先用熱水煎煮半小時(shí)，因?yàn)闆_泡很難提取薏米有效成分，然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。
功效：幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣，尤其是在暑濕季節(jié)，這五種花茶向來(lái)被認(rèn)為是祛濕的上品，此外，薏米可補(bǔ)益脾胃，使脾胃抗?jié)衲芰υ鰪?qiáng)，避免濕氣再次侵犯。
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